অনলাইন সংস্করণ | ভোলা, শনিবার, ১৮ই মে ২০২৪ | ৪ঠা জ্যৈষ্ঠ ১৪৩১


গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর


বাংলার কণ্ঠ ডেস্ক

প্রকাশিত: ২৩শে এপ্রিল ২০২৪ সন্ধ্যা ০৬:৩০

remove_red_eye

৪০

তীব্র গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। 
১.তীব্র গরম থেকে দূরে থাকুন, মাঝে মাঝে ছায়ায় বিশ্রাম নিন।
২. প্রচুর পরিমাণে নিরাপদ পানি পান করুন। হেপাটাইটিস এ,ই, ডায়রিয়াসহ প্রাণঘাতী পানিবাহিত রোগ থেকে বাঁচতে রাস্তায় তৈরী পানীয় ও খাবার এড়িয়ে চলুন। প্রয়োজনে একাধিকবার গোসল করুন।
৩. গরম আবহাওয়ায় ঢিলেঢালা পাতলা ও হালকা রঙের পোশাক পড়–ন, সম্ভব হলে গাঢ় রঙিন পোশাক এড়িয়ে চলুন।
৪. গরম আবহাওয়ায় যদি ঘাম বন্ধ হয়ে যায়, বমি বমি ভাব দেখা দেয়, তীব্র মাথাব্যথা হয়, শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়, প্র¯্রাব কমে যায়, প্র¯্রাবে জ্বালাপোড়া হয়, খিঁচুনি এবং অজ্ঞান হওয়ার মতো কোনো লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

 





ভোলায়  মেঘনা নদী থেকে পাঙ্গাস মাছের অবৈধ পোনা সিকারের ৫টি চাই  ধ্বংস

ভোলায় মেঘনা নদী থেকে পাঙ্গাস মাছের অবৈধ পোনা সিকারের ৫টি চাই ধ্বংস

ভোলায় পথসভা মোটরসাইকেল ও উড়োজাহাজ প্রতীকে ভোট দেয়ার আহবান

ভোলায় পথসভা মোটরসাইকেল ও উড়োজাহাজ প্রতীকে ভোট দেয়ার আহবান

কান প্রকার সন্ত্রাসী কর্মকান্ড হলে তাদেরকে গ্রেফতার করা হবে : নির্বাচন কমিশনার মোঃ আহসান হাবিব খান

কান প্রকার সন্ত্রাসী কর্মকান্ড হলে তাদেরকে গ্রেফতার করা হবে : নির্বাচন কমিশনার মোঃ আহসান হাবিব খান

শেখ হাসিনার হাতে দলের পতাকা তুলে দেয়ায় দেশ এগিয়ে যাচ্ছে : তোফায়েল আহমেদ

শেখ হাসিনার হাতে দলের পতাকা তুলে দেয়ায় দেশ এগিয়ে যাচ্ছে : তোফায়েল আহমেদ

ভোটের ময়দানে স্বামী-স্ত্রীর লড়াই

ভোটের ময়দানে স্বামী-স্ত্রীর লড়াই

তজমুদ্দিনের মেঘনা নদীতে পাঙ্গাশের পোনা রক্ষায় অবৈধ ২৮ চাই ধ্বংস

তজমুদ্দিনের মেঘনা নদীতে পাঙ্গাশের পোনা রক্ষায় অবৈধ ২৮ চাই ধ্বংস

উন্নয়নের ধারা আব্যহত রাখতে আনারস  প্রতীকে ভোট দেয়ার আহবান : চেয়ারম্যান প্রার্থী  মোশারেফ হোসেন

উন্নয়নের ধারা আব্যহত রাখতে আনারস প্রতীকে ভোট দেয়ার আহবান : চেয়ারম্যান প্রার্থী মোশারেফ হোসেন

ষড়যন্ত্র মোকাবেলা করে আওয়ামী লীগ দেশকে এগিয়ে নিয়ে যাবে : প্রধানমন্ত্রী

ষড়যন্ত্র মোকাবেলা করে আওয়ামী লীগ দেশকে এগিয়ে নিয়ে যাবে : প্রধানমন্ত্রী

শেখ হাসিনার স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস আজ

শেখ হাসিনার স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস আজ

ভোলায় পল্লী চিকিৎসক চিত্তরঞ্জন কর্মকার মনা আর নেই

ভোলায় পল্লী চিকিৎসক চিত্তরঞ্জন কর্মকার মনা আর নেই

আরও...