বাংলার কণ্ঠ ডেস্ক
প্রকাশিত: ২০শে মে ২০২২ রাত ১১:০৫
২২১
জলবায়ু সঙ্কটের কারণে ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রা সারাবিশ্বে মানুষের ঘুম নষ্ট করছে। এ সংক্রান্ত সবচেয়ে বড় গবেষণায় বিষয়টি উঠে এসেছে।
গবেষণাটি পরিচালনা করেছে ডেনমার্কের কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়। গবেষকরা ৬৮টি দেশে ৪৭ হাজার মানুষের হাতে ঘুম-ট্র্যাকিং ব্যান্ড বেঁধে ৭০ লাখ রাতের পরিসংখ্যান ব্যবহার করেছেন।
ভাল ঘুম স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু বৈশ্বিক তাপ রাতের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিচ্ছে, এমনকি দিনের চেয়েও দ্রুত বাড়ছে এই তাপমাত্রা। এতে ঘুম কঠিন হয়ে পড়ছে।
গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বৈশ্বিক নাগরিকরা ইতিমধ্যে বছরে গড়ে ৪৪ ঘন্টা ঘুম বঞ্চিত হচ্ছে। ঘুম কমে যাওয়ার মাত্রা আরও বাড়বে। কারণ পৃথিবী নামের গ্রহটি উত্তপ্ত হওয়া অব্যাহত রয়েছে। প্রতি ডিগ্রী উষ্ণায়নে ঘুমের ক্ষতি পুরুষদের তুলনায় নারীদের প্রায় এক চতুর্থাংশ বেশি। এই ক্ষতির মাত্রা ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য দ্বিগুণ এবং কম ধনী দেশগুলোতে তিন গুণ বেশি।
পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে, ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। স্বাস্থ্যগত এসব ক্ষতির মধ্যে রয়েছে হার্ট অ্যাটাক, আত্মহত্যা, মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্কট, দুর্ঘটনা এবং আঘাতের পাশাপাশি কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস। টানা ঘুমাতে না পারলেও এই ধরনের স্বাস্থ্যগত ক্ষয়ক্ষতি হয়। তাপজনিত কারণে বারবার ঘুম ভাঙার একটি মূল কারণ হতে পারে,যার ফলে এই স্বাস্থ্যগত ক্ষতি হয়। তাপমাত্রা ধীরে ধীরে বাড়লেও মানুষ এখনও গরম রাতের সাথে মানিয়ে নিতে পারেনি।
গবেষণায় নেতৃত্বদানকারী কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের কেল্টন মাইনর বলেন, ‘আমাদের বেশিরভাগের ক্ষেত্রে ঘুমের দৈনন্দিন রুটিন খুব পরিচিত অংশ; আমরা আমাদের জীবনের প্রায় এক তৃতীয়াংশ সময় ঘুমিয়ে কাটাই। কিন্তু বিশ্বের অনেক দেশে ক্রমবর্ধমান সংখ্যক মানুষ পর্যাপ্ত ঘুমায় না। এই গবেষণায়, আমরা প্রথম বৈশ্বিক প্রমাণ সরবরাহ করেছি যে, গড় তাপমাত্রার চেয়ে বেশি উষ্ণতা মানুষের ঘুম নষ্ট করে।’
ভোলায় সর্বজনীন পেনশন বিষয়ক অবহিতকরণ সভা
ভোলায় মহানবী (সা.) কে কটুক্তিকারীর সর্বোচ্চ বিচারের দাবিতে বিক্ষোভ ও স্মারকলিপি প্রদান
ভোলায় বঙ্গবন্ধু সৃজনশীল মেধা অন্বেষণ প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত
বিএনপি স্বাধীনতার মর্মার্থকে অকার্যকর করতে চায় : ওবায়দুল কাদের
পণ্যের দাম বাড়াতেই বিএনপির ভারত বর্জন কর্মসূচি : নাছিম
ভারত থেকে ১৬৫০ টন পেঁয়াজ আসতে পারে শুক্রবার
ঢাবির ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ
ঢাবির বিজ্ঞান ইউনিটে পাসের হার ৮.৮৯ শতাংশ
একটি জাতি নিশ্চিহ্ন হয়ে যাওয়ার উপক্রম: ফখরুল
ভোলায় পিআইবি'র আয়োজনে সাংবাদিকদের ৬ দিনের প্রশিক্ষণ শুরু
ভোলায় পাঁচ সন্তানের জননীকে গলা কেটে হত্যা
ভোলার ৪৩ এলাকা রেড জোন চিহ্নিত: আসছে লকডাউনের ঘোষনা
ভোলায় বাবা-মেয়ে করোনায় আক্রান্ত, ৪৫ বাড়ি লকডাউন
ভোলায় এবার কলেজ ছাত্র হত্যা, মাটি খুঁড়ে লাশ উদ্ধার
ভোলায় প্রকাশ্যে ঘুরে বেড়াচ্ছেন করোনা রোগী: এলাকায় আতংক
ভোলার চরফ্যাশনে করোনা উপর্সগ নিয়ে এক নারীর মৃত্যু
ভোলায় কুপিয়ে হত্যা করে ব্যবসায়ীর টাকা ছিনতাই, আটক এক
উৎসবের ঋতু হেমন্ত কাল
ভোলায় ব্যাংক কর্মকর্তাসহ আরও ৬ জনের করোনা শনাক্ত
ভোলায় উপজেলা চেয়ারম্যানসহ আরো ১০ জন করোনা আক্রান্ত